便秘 老人

便秘の老人をほったらかしにしてはいけません!危険です!

老人も便秘に悩んでいる!

便秘と老人、一見するとあまり関係なさそうにも思えますが、
じつは、老年期は便秘になりやすいのです。
老年期になると体の活動が弱くなってくるので、腸の蠕動運動も弱くなりがち。
そのため、便が押し出されず、腸内に溜まってしまうのです。
また、便秘解消には軽い運動が適しているのですが、便秘の老人は横になっていることが多く、
これもまた便が下に押し出される動きをおさえてしまいます。

便秘の老人に対しては、
・軽い運動を促す(腹筋など)
・水分を多く摂るようにする
・食事に気をつける(食物繊維を多く摂る)
などが効果的なのですが、実際に行うのは案外難しかったりします。

となると、便秘改善の薬・・・と考えがちですが、
一般に売られている下剤や便秘薬は老人に対して刺激が強すぎ、また副作用も心配されます。

ではどうすれば・・・

便秘の老人が飲んでも大丈夫な便秘解消サプリメントをご紹介します。

便秘の老人が飲んでも大丈夫な便秘解消サプリメント、それはズバリ、オリゴ糖です。

オリゴ糖が便秘に効果的なことはご存知でしょうか?
オリゴ糖は、腸内にいるビフィズス菌の活躍をバックアップしてくれる存在です。
腸内にはビフィズス菌などの善玉菌と悪玉菌が存在し、常に勢力争うを繰り広げています。
善玉菌が優勢な時はお通じも快調なのですが、悪玉菌が優勢になると便秘の原因になります。
生まれたばかりの赤ちゃんは腸内の菌のほとんどが善玉菌なのですが、年をとるに従って善玉菌の数は減っていきます
老年期になると善玉菌の数は非常に少なくなってきています。
そこで、オリゴ糖を摂ることによって 腸内のビフィズス菌が活躍し、その結果腸内環境が正常化され、自然なお通じが促されるのです。

オリゴ糖は便秘薬や下剤と違い、成分は糖ですから、赤ちゃんが飲んでも、お年寄りが飲んでも大丈夫
便秘の老人にはうってつけの便秘改善サプリメントなのです。

なかでもおすすめのオリゴ糖が、「カイテキオリゴ」という商品。

カイテキオリゴ

この「カイテキオリゴ」は便秘改善に特化したオリゴ糖で、市販のシロップ状のオリゴ糖とは違い
オリゴ糖ほぼ100%の純度の高いオリゴ糖になっています。
また、独自のEOS理論により、腸内にいる様々な種類のビフィズス菌それぞれの好みに合わせた
オリゴ糖を供給して、よりビフィズス菌の活性化につながるよう配合されています。

老人でも毎日のすっきり習慣